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2.锅内加油稍热后放入香菇快速翻炒。放一点生抽，炒至熟烂。
3.将大米粥倒入锅中，拌匀即可。
02洋葱
洋葱的杀菌功效早已是众所周知，味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒，对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外，洋葱还富含抗氧化成分可是天然的“保鲜剂”！
推荐：洋葱鸡蛋圈食谱
材料
鸡蛋，玉米淀粉，洋葱，胡萝卜，玉米粒，芦笋，盐，胡椒粉。
做法
1.胡萝卜、洋葱切末，芦笋切片，再抓一点玉米粒。
2.加一勺玉米淀粉，适量盐，胡椒粉，打入一个鸡蛋，搅拌均匀。
3.切几个洋葱圈，锅底倒入一点油，放入洋葱圈。
4.用勺子把糊糊舀进洋葱圈内，盖上盖子小火煎一会，待表面凝固即可。
03西瓜
感冒的时候身体缺水的状况会很严重，多喝水对治愈感冒有非常好的作用，所以含水量最高的水果——西瓜，对于治愈感冒也是有一定效果的！同时，西瓜含有一种抗氧化剂“谷胱甘肽”，它对增强免疫功能，抵抗感染很有帮助！
04柑橘
含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防春季流感外，对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。在感冒期间，每天吃一个柑橘补充维生素C，在季节变换的时候总是有益的。
05红豆汤
红豆具有很好的药用价值。还有清热解毒、滋补养身的作用。用红豆煮水或者熬粥，对预防季节性流感和缓解热伤风的症状都很有效。
推荐红豆汤食谱：
材料
红豆半斤，二砂适量
做法
1、红豆先泡水一小时；
2、放入铸铁锅煮滚，转小火，盖子盖一半，小火煮上40分钟。用一般不锈钢锅可以煮滚后进电锅加两杯水，盖上内盖；
3、加糖，滚两分钟，就完成了。感冒的人可以丢两片姜片帮助发汗。
06杏仁
英国一项新的研究发现，杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。所以说，春季流感多发的季节时不时抓一把当零食吃也是很不错的！
07萝卜
萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。萝卜里的木质素，能提高巨噬细胞的活力，还有一种干扰素的诱导剂，能增强机体的免疫力，抗病毒。
注意
除了吃些预防感冒的食物外，感冒孩子的护理十分重要，除了保证休息和睡眠外，还要注意许多方面：
1、感冒发热期，应给宝宝准备一些流质食物，以易消化、含高维生素C和A的食物为佳。
2、居室要尽量保持安静，注意通风，禁烟，温度和湿度宜恒定适当。
3、孩子的衣物要适当，尽量穿一些棉布做的衣服，以利散热。
4、保持孩子鼻腔通畅，及时清理鼻腔的分泌物，鼻孔周围的要保持清洁。必要时可用凡士林、石蜡油等涂抹鼻翼部的粘膜及鼻下的皮肤，以减少分泌物造成的刺激。
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阴囊血管瘤康复案例
医院血管瘤专家提醒，对于生长在宝宝阴囊等生殖器部位的血管瘤，由于宝宝年龄太小，大小便尚不能自理，大多都会用到尿不湿。如果家长不及时更换宝宝的尿不湿，或者不注意宝宝大小便后的清洁问题，血管瘤患处皮肤长时间受到大小便的浸渍，不仅会滋生大量的细菌，而且还会导致瘤体破溃出血的发生。不但使治疗难度增加，而且还使宝宝承受更多的痛苦，严重的甚至还会导致局部功能丧失（不育）。
宝宝一出生的时候，阴囊部位就长有一团比较显眼的红色斑片，当时家里老人说孩子这是普通的胎记，不会对宝宝健康产生什么影响，也就没有做什么检查治疗。但是，随着宝宝一天天长大，宝宝三个月了，阴囊部位的红斑片比之前大了一倍之多，医院检查才知道宝宝这是患了血管瘤，后来家长带着宝宝来我院采用四联吸融疗法进行治疗，上图是患儿经过四联吸融疗法治疗前后对比照片。
四联吸融疗法专业治疗血管瘤：福州白癜风医院北京白癜风最好的专科医院