皮肤是反映身体是否健康的一面镜子，健康的皮肤给人留下干净清爽的好印象。医院皮肤科副主任医师梁俊指出：目前较多的皮肤病问题与遗传、环境和生活方式密切相关，随着我国人民生活水平的提高，皮肤问题日益得到人们的重视。
8月19日14:30-16:30，腾讯大申网邀请到医院皮肤科副主任医师梁俊，通过腾讯新闻APP上海页卡进行直播访谈，为大家解决皮肤病带来的困扰。
痤疮有哪些饮食注意事项？
很多年轻人会有痘痘、痤疮等年轻的烦恼，严重影响外观形象，心理遭受严重打击，严重影响生活质量。梁俊副主任医师建议少吃高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物，多食用蔬菜及水果，多食含长纤维的食品，保持大便通畅。忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂，每天温水洗脸2到3次，避免用碱性肥皂，禁用手指挤捏面部丘疹、粉刺、脓疱，以免遗留疤痕。保证睡眠充足，调整消化系统功能。
湿疹该如何规范控制？
湿疹是一种容易复发的皮肤病，也是一种过敏性炎症性皮肤病，以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。梁俊副主任医师认为控制好湿疹要做到生活有规律，心平气和，避免精神紧张，焦虑、忧郁、创伤等，保持心情舒畅，要劳逸结合。平时应剪平指甲，避免搔抓；湿疹患者避免使用肥皂洗擦。不宜吃刺激性食物，忌食鱼虾蟹、海鲜、辣椒等刺激性食物或饮用浓茶、咖啡、酒类等刺激性饮料。
如何预防日光性皮炎？
夏季的紫外线照射十分强烈。特别是下午1点半至3点半期间，是一天紫外线照射最强烈的时候，同时也是紫外线造成皮肤过敏发病率上升的高发时刻。日光性皮炎，是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。所以要想减少紫外线对皮肤的影响，梁俊副主任医师建议在这个时段最好不要外出，多在室内活动。外出时也应该首先要采取一些避光措施，如穿长袖长裤、戴帽打伞或者涂些防晒剂等。
神经性皮炎该如何规范治疗?
梁俊副主任医师教大家放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合；减少刺激。神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的搔抓，避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒；调节饮食；患者要穿着柔软且宽松的全棉内衣。调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道变。
牛皮癣的发病原因？
牛皮癣是一种慢性的皮肤疾病，一般规律是冬季发病，或加重及复发者最多，至夏季气候转暖后皮损治疗则见效快，疗程短，效果最好，病情轻的病人在此季节皮损亦可自行消退。发病的主要的原因有：寒冷、感冒、缺乏锻炼、出汗少、饮食（避免刺激性饮食，如酒、辛辣食物）。
皮肤科医生的护肤建议
梁俊副主任医师建议洗脸可以分为两步，认真洗脸是护肤的重要步骤。第一步可用温水，去油脂效果好；第二部用凉开水，便于脸上毛孔的收缩。使用的护肤品牌要适合自己的肤质，不要盲目跟风，追随广告。梁俊副主任医师指出皮肤晒伤的现象很常见，常用的涂抹防晒霜的方法因为流汗、摩擦会很快失效，需要2小时涂抹一次。晒伤后用冷牛奶冰敷，这是个着实有效的好方法，并且可以多吃水果补充维生素C。
梁俊副主任医师回答部分网友提问：
Q:湿疹能治愈吗？
A:湿疹是个过敏性疾病，可以控制疾病的发展，要根据患者的病程。
Q:脚后跟干裂怎么办？
A：排除真菌感染以后可以加用尿素霜。
Q:老公后背、肚子、脸上长痘，医院查是孢子菌，也开了药，但那个药医生不让多开，就没再开，擦的药效果不明显，请问还有别的办法吗?
A：应该是糠皮孢子菌吧，如果是口服抗真菌药物，需要定期随访血常规、肝肾功能，所以不能多开药物。
Q:白癜风能治好吗?
A：白癜风可以控制，不同的部位、不同的病程，治疗效果会有很大的不同。
Q:脸上的痘坑怎么去呢?
A:比较明显的“痘坑”可以用美容激光治疗，临床效果比较满意。
Q:目前对鱼鳞病有什么好的治疗方法?
A:鱼鳞病是一个遗传性疾病，目前临床上只能对症处理，建议多用保湿润肤霜。
Q:我一直受湿疹的困扰，有没有办法让我湿疹不再复发？
A：湿疹是个病态反应性疾病，病情容易反复，跟遗传因素、环境因素、情绪因素、饮食结构等都有密切关系。
Q:你好，想了解一下荨麻疹，现在天天在吃抗过敏药，怕停药后复发?
A：不知目前病情控制了没有？如果病情比较稳定，皮疹复发比较少，现在口服的药物可以考虑减量。
Q:我眼睛有汗管瘤应怎么样去掉？
A：建议美容激光，具体方案和注意事项应该听从就诊医生的意见。
Q:牛皮癣好医吗?
A：“牛皮癣”，医学称为银屑病，比较顽固，目前的医疗条件下，可以缓解和控制。
Q:今年冬天发的寒冷性红斑，后来好了。现在夏天了，手上还是有，怎么回事?
A：医院就诊，排除血管炎问题。
Q:请问皮肤总是时不时会过敏，特别在春季，有什么根治办法？
A:春季的过敏症状，部分与花粉有较大关系，建议可进行相关过敏源测试。
Q:上周在阳光下走路半小时后，胳膊和脸等裸露部分出现了红点，现在更扩大了。请问该怎么办？
A:从你的描述，考虑日光性皮炎，是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。外出时也应该首先要采取一些避光措施，如穿长袖长裤、戴帽打伞或者涂些防晒剂等。目前如果瘙痒明显，可以加用抗过敏药物。
Q:我是依赖激素性皮炎，现在基本好了，可是印子一直不退，有什么办法嘛？
A:“激素依赖性皮炎，目前基本好了”，表示恭喜，说明目前的治疗方案是有效的，印子消退会比较慢。
Q:我胶水过敏，有什么特效药吗？能除根的那种？
A:病因比较明确，避免接触即可。如果症状比较明显，如瘙痒明显可以口服抗过敏药物。
Q:医生好，请问大腿根部湿疹可以涂什么药膏或服用什么药，本人过敏体质。且腿部湿疹颜色发黑会好吗？
A：大腿根部湿疹，要排除真菌感染。
Q:皮肤划痕能治好吗?只要划到就会出现，有时候碰到也会,但是过十分钟左右就会自行消退。
A：皮肤划痕症可以以药物控制，但你的症状如果10分钟左右就消退，对你的工作学习休息影响不大，可以不口服药物。
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