刷牙，牙龈总出血，你别不当事
许多人在生活中常遇到这样的困扰，一刷牙就满嘴血沫，就连咬一口苹果也会留下一个血牙印。正常健康的牙龈呈粉红色，质地坚韧而富有弹性，刷牙或吃东西时牙眼不会出血，即使用力刷牙也不会引起出血。
一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，比如艾滋病、血管瘤等，这时应予以足够重视。下面介绍几种牙龈出血的症状以及对应的疾病。
1.炎症性出血：如慢性龈炎、牙周炎、龈乳头炎等。出血部位的龈缘或龈乳头红肿、松软，局部有多量牙石、软垢，口腔卫生差。一般在刷牙、吸吮、咬硬物或其他局部刺激时引起出血，量不多，能自行停止。除去这些刺激物，出血即停止。
治疗方法：平时要注意刷牙的方法和力度，平时要多吃富含维C的食物；姜、熟地、生地各15克，鸡蛋1个水煎服，吃蛋喝汤，可治牙周炎牙龈出血；生西瓜籽50－克，水煎服，能治牙及牙龈出血。
2.坏血病：牙龈反复出血，通常是通过吮吸或者轻微接触就会出血。出血点在牙龈缘，表现为牙龈充血、牙齿松动脱落，肿胀出血、溃疡继发感染。
治疗方法：首先要改善口腔环境，使用3%双氧水液含漱口，忌口辛辣；口服维C胶囊和抗生素等药物；医院进行确诊。
3.再生障碍性贫血：也可珍现为牙龈广泛出血。是由于红骨髓明显减少，造血功能底下而引起的一组综合症，主要表现为口腔黏膜苍白，可出现黏膜淤点、淤斑或血肿。牙龈容易出血。
治疗方法：由于白细胞减少，医院输血治疗。
4.血管瘤、牙龈癌及网织细胞肉瘤早期：通常使用家族肿瘤史，自发或拔牙咀嚼引起，出血点在肿瘤破裂处出血不易停止。
治疗方法：应着手肿瘤的治疗方面，做相关的检查。
预防牙龈出血要注意以下几点：
1）如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢导致的刺激出血，可到口腔科请医生清洁牙齿。并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。
2）女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。
3）遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。
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