现在这个时节,天气逐渐变得干热。这个时候血管瘤患者该怎么办?如何做好防护措施?
1、保证合理的饮食习惯
“秋燥”容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等情况。其实,对于预防秋燥来说,“吃”和“喝”都很重要。在吃方面,血管瘤患者可以适当地多吃一些富含维生素的食品,也可选用如百合、杏仁等,对缓解“秋燥”多有效。
2、注重调养养生之道
秋养指饮食调养和适当休息。秋季气候干燥,血管瘤患者应适当多饮些开水,还应多吃些番薯、玉米、芝麻、青菜、蜂蜜等柔润之品,适当休息同样是养生良方。
3、作息时间要按时
血管瘤患者要适当多吃些高蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋和豆类等,以消除抑郁的情绪。血管瘤患者要参加一些有益身心的娱乐活动。作息时间一定要按时,不能熬夜,每天应早睡早起。
4、锻炼要坚持不懈
血管瘤患者要进行适当的体育活动,不过运动要因人而异。如散步、打球、做操、打太极拳、气功、慢跑等。
温馨提示:血管瘤的护理工作很重要,保持健康的饮食习惯才能使血管瘤更好的康复哦,同时也不要忘了,血管瘤一定要及早治疗,以免错过最佳治疗时期。
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