河南郑州小伙平时特别爱喝饮料，基本上不喝水，拿饮料当水喝。仗着自己年轻，根本没想过自己会得糖尿病，也从来没有检查过血糖。
近日，小伙上班时突然眼前什么都看不见了，被诊断为双眼糖尿病视网膜病变。眼科医生表示这种眼病已经发展到了玻璃体积血，牵拉性视网膜脱离，导致双眼失明！经过手术治疗，左眼已经复明，但是右眼已经完全失明。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。任何年龄的人群，包括儿童、青年人、中老年人，都可能得糖尿病。
长期存在的高血糖，会引发全身各个组织器官发生病变。糖尿病眼病是常见的并发症，如糖尿病视网膜病变、白内障、屈光改变、缺血性视神经病变等，而糖尿病视网膜病变对视力影响最大，严重者可导致失明。
▲正常视网膜
▲糖尿病视网膜病变
糖尿病视网膜病变(简称“糖网”)是与糖代谢紊乱及其他与糖尿病联系的状态(如高血压)相关的一种慢性、进行性、潜在危害视力的视网膜微血管疾病。患者可能会出现飞蚊症、视物模糊、视物变形、复视、视野缺失、视力下降等症状。
糖网病早期患者几乎没有任何感觉，但通过检查可发现患者的眼底已发生微血管瘤、出血点、渗出斑等变化，此时是预防和治疗的最佳时期。
因此，一旦患上糖尿病，不管视力是否下降，都必须定期检查眼底并了解眼底情况，必要时进行医学干预，将糖尿病眼病控制在早期，避免发展至晚期，导致不可逆的失明。
福眼君建议，大家在合理控制血糖的同时，至少每半年进行一次眼底检查。针对血糖控制不好的患者，检查时间则缩短至3个月一次甚至1个月一次。
患上糖尿病的年轻人越来越多，福眼君建议定期检查血糖，做好早期筛查和提前预防。如果血糖超出正常值或者父母已经患有糖尿病，就要严格控制血糖。
此外日常生活中，养成良好的作息和饮食习惯，适度运动，忌食甜品、饮料、油炸类的食品，多食茎叶类蔬菜、粗纤维低脂肪膳食，尽量少饮酒、少吸烟。同时，也要注重眼部卫生，避免揉眼行为，防止眼部感染。
一旦眼睛出现不适情况，尤其是视力模糊下降、扭曲、眼前黑影飘动等症状，尽快前往正规眼科就诊，排查眼底疾病。