永久性植入钢板真的不用取出来吗？
鲁先生，44岁，南京
Q：我去年3月1日右手骨折，手术中植入了所谓“永久性钢板”，现在已经1年了。医生说，这种钢板可以终身植入体内，所以不必取出。但我现在还是有些纠结，到底要不要取出来。
A：建议您还是把永久性钢板移除。所谓永久性钢板其实主要成分为钛合金，虽然生物相容性很高，但是随着时间的推移，会缓慢溶解成微小颗粒，释放到血液当中，影响到全身血管，而且时间越久，释放的量越大。如果您的年纪在60多岁，那倒不建议移除；但因为您现在44岁，年纪还轻，所以还是尽早找原来手术医生移除钢板。
解答专家：李晨光上海中医院骨伤科副研究员、医学博士
高血压，日常生活方式要注意些啥？
钱先生，65岁，长春
Q：医生您好，我是一位高血压患者，最近血压的情况很不稳定，不仅居高不下，波动幅度也比较大。去医院就诊，医生只说要我注意生活方式，可具体注意些啥，希望您能为我解答。
A：高血压是很多中老年人普遍会遇到的问题，生活中应注意以下几点。
1.血压患者的衣服以柔软宽松为益，裤带、领带避免扎得过紧，以免引起血压波动。2.中老年人容易产生直立位低血压，如在降压治疗中由平卧改为直立位而出现头晕目眩时，则提示有直立性低血压的可能，需重视。3.高血压患者饮食应注意低盐、低脂、优质蛋白的原则。同时，多食富纤维的食物，如蔬菜、水果等。4.不良的情绪可使心跳加快，血压升高，因此需保持情绪稳定。5.保证每天6~8小时的睡眠时间，做到起居有时，适当活动，劳逸结合。6.按医嘱坚持服用降压药，使血压逐步控制在正常范围内。切记自感症状改善随意停药或减量。
解答专家：王征上医院内科医师
乳房肿块硬而不痛要紧吗？
王女士，45岁，合肥
Q：我已经45岁了，以前有过小叶增生，最近我发现自己乳房有一个肿块，但是摸起来比较坚硬而且不痛，这会是不好的表现么？医院应该做哪些乳房检查？
A：乳房肿块是早期乳腺癌最常见的一个症状，多为无痛肿块，常发于单侧乳房，质地较坚硬、形状不规则，其与周围组织有明显不同，感觉肿块附着在皮肤或胸壁较难移动，大小变化与月经周期无关。若是发现乳头有血性溢液、乳房皮肤皱起或凹陷、肿块同侧腋下淋巴结肿大更需及时就诊，以防癌变可能。乳房检查包括定期自我检查及医学影像学检查。医学影像学检查主要有乳房B超和乳腺钼靶这两种手段发现乳腺病变。
解答专家：薛晓红上海中医药大学附医院乳腺病科主任医师
剖腹产、顺产，哪种方式对孩子更好？
胡女士，26岁，嘉兴
Q：我是一个准妈妈，预产期已经不远了，但是对究竟是顺产还是剖腹产这件事还没拿定主意，想请问医生，对宝宝来说，这两种生产方式有什么区别吗？
A：对于宝宝来说，阴道分娩的产程中，经过产道的挤压，胎儿呼吸道内的液体大部分被挤出，有利于出生后建立自主呼吸，减少新生儿湿肺、新生儿呼吸窘迫综合征等疾病的发生。而剖宫产的新生儿呼吸道内往往有液体潴留，故发生窒息、呼吸系统合并症的机会更多。此外，顺产宝宝的分娩过程中皮肤神经末梢在母亲的产道内得到按摩，其神经感觉系统发育较好，各项感觉运动功能的发展也较好。总之，剖腹产只是自然分娩的替代手术，条件允许的情况下建议顺产。
解答专家：林建华上海交通大医院妇产科主任医师
家里人没有青光眼，自己一定能幸免吗？
蔡先生，35岁，上海
Q：之前去体检的时候，医生说我可能是青光眼，但我听说青光眼是遗传的，我们家没人有青光眼啊！我也不应该是吧？万一真的是青光眼，这病能治吗？
A：很多类型的青光眼都有遗传因素存在，但是否患有青光眼，还有其他的很多因素起作用。另外，很多青光眼的病程是很隐匿的，加上以前医疗条件不好，许多老年人失明了也不知道是什么原因引起的。所以说，如果有直系亲属明确患有青光眼，必须引起重视；即使家里没人患有青光眼，也不代表就进了“保险箱”。此外，青光眼引起的视功能的损害是不可逆的，所以更需要积极治疗。治疗青光眼的方法很多，有点眼药治疗，激光治疗以及手术治疗，越早诊断越早治疗，对患者的视力就越好。
解答专家：郭文医院眼科主任医师
不胖的人，也可能患脂肪肝吗？
柯先生，40岁，西安
Q：我身高厘米，体重63千克。虽然平时锻炼的机会比较少，但不管是自我感觉还是周围的人从来没人说我胖。可前段时间体检，医生却说我有“轻度脂肪肝”，不胖的人，也会得脂肪肝吗？
A：瘦人也可能是隐性肥胖的“胖纸”，即外表消瘦，但内脏器官脂肪含量高。人体会将多余热量转变成脂肪储存在脂肪组织内。瘦人外周脂肪组织少，储存能力差，脂肪就会跑到新陈代谢的枢纽—肝脏，形成脂肪肝。对这类人，建议在饮食方面注意营养素的搭配：适当增加高蛋白低脂食物（如脱脂牛奶、鱼虾、禽类）摄入，多食用新鲜蔬菜和低糖水果，控制饱和及非饱和脂肪酸（动植物油）摄入。可服用维生素B、维生素E、β胡萝卜素等抗氧化维生素补充剂。另外，推荐做些中等量的有氧运动，时间不少于40分钟，不疲劳伴少量出汗为宜。
解答专家：郑松柏医院副院长、老年病科及消化内科主任医师
康复杂志赞赏