痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。医院
预防一、
多注意面部的清洁卫生，要保持毛囊皮脂腺导管的通畅。平日里，大家需要注意经常温水洗脸，以便去油脂，防止毛孔堵塞。而清洗时，大家所用的洗面奶要以温和为主，少用过于刺激的产品，以免损伤肌肤。
预防二、
大家平时可能经常会用到化妆品，那为避免损伤了肌肤，就应该慎用适合自己肤质的化妆品，而且要以温和类的为主，免得伤及皮肤。平时尽量注意别让这些产品直接接触肌肤，要做好了隔离措施。卸妆时一定要卸干净，免得刺激肌肤。医院
预防三
想要避免粉刺的发生，那平时大家自然需要多注意调整好心态，别过度紧张、焦虑等。这是因为，过度紧张、有心理压力，那就易引起了神经内分泌紊乱的问题，会让肌肤难以抵挡病菌的侵袭，容易伤及皮肤。
预防四
对于大家来说，预防粉刺，那平时当然就不能经常用手触摸皮肤，免得手上的细菌会刺激了肌肤，导致炎症病发，带来粉刺困扰。大家平时也尽量少搔抓肌肤，抓破后同样易诱发粉刺，有损个人形象。
预防五
其实，大家如果能多注意饮食的调理，那也是利于有效预防粉刺的，呵护肌肤健康。所以，大家平时需要少食辛辣、油腻、甜腻的食物，少吸烟喝酒。不过，倒是可以多吃些新鲜果蔬、碱性食物等，减少粉刺生成。医院
以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！
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