北京中科白癜风 http://www.znlvye.com/01正念大师卡巴金告诉我们，只有“此刻”才是我们唯一的拥有，但是因为我们匆忙的脚步，我们早已把我们的“此刻”，丢在了走在未来的路上。卡巴金正在上课在他的课程上，经常会看到很多匆忙赶路的人，他们不得不慢下来。比如成功的中年商人，一直在经营中忙碌，直到心脏病发作，不得不停下来；比如一直加班的护士，因为脑血管瘤，才让自己从忙碌中来到了正念课；还有总是办案的警察，因为偏头痛而来参加正念课。如果不是因为症状，他们会一直忙下去。卡巴金告诉我们，因为太忙，我们已经丢掉了我们生命中最珍贵的东西：健康和当下的生命体验。在孩子的教育中，因为太多的期待，给孩子安排了很多的课程，孩子就辗转在各种各样的课程中，忙忙碌碌中，很少去体验生命的感受。在音乐中只是去
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