记得我认识陆嘉惠医生，是八年前，医院，我俩同台演讲医患关系。医患关系是什么关系？鱼水关系？唇齿关系？还是战友关系？。。。我们各自据理力争，又和谐补充，并与台下友好互动。这堂课，既新颖又有趣，让我至今不能忘怀。当然，也时时会惦念起陆嘉惠医生。如有机会，我还会选择陆医生，再同台演讲医患关系，相信我俩的体会会更深。因为陆嘉惠医生现医院的党委书记了，在医院的管理层面聊这个话题，估计陆书记有更精彩的演讲。
采访记者赵佳丽与陆医生合影
爱心医生
陆嘉惠，上海中医院党委书记，主任医师。
现任中华中医药学会血液病专业委员会常委、中国中西医结合学会血液病专业委员会青年副主任委员、上海市中医血液学会血液病分会主任委员、上海市中西医结合学会血液学会青年副主任委员。
?血栓是我们日常生活中忽视的疾病，这使得它的到来往往让人猝不及防，其发病率高居各种疾病之首。
详情↓
脑血栓的前兆有哪些？还记得，我的一位初中老师，上课时调侃：“我马上就要退休了，可能这是最后一次站讲台。”下课回到办公室后，却忽然脑血栓发作，医院，都没能挽回他的生命，那堂课真成了他生命中的最后一节课。
其实脑血栓发作前有不少征兆，我们可以借此提前确诊治疗。
(1)突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。
(2)突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛，或伴有抽搐发作、昏迷、嗜睡等。如有上述情况之一，医院进行检查治疗。
(3)步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管病的先兆信号。
(4)哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，患病前会出现哈欠连连的现象。
(5)高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
(6)血压异常
血压突然持续升高或突然下降，都要警惕脑血栓形成。
腿部静脉血栓能真正治愈吗？血栓栓塞也常见于下肢深静脉，其预后可以是血栓完全消失，不留任何后遗症，也可以是因血栓引起肺栓塞等而死亡。
(1)一般治疗
患者应卧床休息，抬高患肢，使患肢位置高出，心脏平面20～30厘米。卧床休息的时间为10天左右，开始起床活动时，需穿弹力袜或用弹力绷带。
(2)药物治疗
下肢深静脉血栓形成的早期(或称急性期)，可用抗凝及溶栓综合治疗。抗凝是治疗静脉血栓的一种重要方法，它并不能溶解已经形成的血栓，但可通过延长凝血时间，预防血栓继续发展，有利于促进早期血栓的自体消融。
(3)手术治疗
手术治疗适用于急性期髂—股静脉血栓患者，手术越早效果越好。手术方法有两种，一种是静脉切开取栓术，一般发病3天内取栓最好。第二种方法是腔内超声血栓，消融术和血栓消融器溶栓术。上述手术后都应配合抗凝治疗，以防血栓再次形成。
我们应该如何预防血栓？血栓病人应忌口哪些食物？预防血栓要做到：
1.晚睡前和晨起后喝杯白开水，可防止血栓形成。平时养成饮水习惯，每日饮水～毫升，可降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。
2.增加高密度脂蛋白，它不仅沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，防止动脉硬化。运动和饮食调节可增加高密度脂蛋白，可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄、黑木耳等。
3.参加体育运动，运动能促进血液循环，使血液稀释，粘滞性下降。如做体操、打太极拳、跳老年迪斯科、骑自行车、散步、慢跑、游泳、舞剑等。
血栓病人应忌口：
1.忌高脂肪、高热量食物。若连续长期进食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多、胆固醇高的食物；忌用或少用全脂乳；不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
2.忌甜腻、过咸刺激助火生痰之品。少甜味饮品，奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等。
3.忌生、冷、辛辣刺激性食物。如白酒，麻椒，麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
4.忌嗜烟，酗酒。烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量饮用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
若您对小粉本次提供的信息感到满意，不妨给小粉一个赞并分享给您的朋友。小粉在此感谢您！
粉玫瑰关爱女性健康行动原创作品，如需转载请注明版权！
粉玫瑰记者：赵佳丽
赵佳丽赞赏