血管疾病,通俗来讲就是血管阻塞或者扩张变形而导致的各种病变。对中老年人来说,它是必须严防死守的隐形大敌。
常见的血管病包括:动脉疾病,如动脉瘤、动脉闭塞性病变和多发性大动脉炎等;静脉疾病,如静脉血栓性疾病、下肢静脉曲张等;先天性血管畸形,如血管瘤、先天性动静脉瘘等;动静脉联合病,如血栓闭塞性脉管炎等;以及血管损伤。
很多人对血管健康的认识是不足的,如果你有以下情况,就要注意了:
1、饮食油腻、重盐等不良饮食习惯;
2、缺少锻炼、运动不足;
3、长期烟酒;
4、睡眠时间不足或质量较差;
5、抑郁、焦虑、暴怒、创伤后应激障碍等心理异常;
6、呼吸困难、胸闷、胸痛、心悸;
7、水肿;
8、经常头晕或晕眩;
9、体重超标或肥胖。
符合的项数越多,说明你血管老化的可能性越大!
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保护血管,血脂是关键
血管健康和血脂息息相关,血脂偏高风险往往会引起血管问题的产生。血管健康,关键在于