疫情防控
据央视新闻报道，4月11日，全国新增新冠本土确诊病例例，新增无症状感染者例，其中上海累积感染突破20万。
突然其来的疫情，不免给大家带来了不少生活、工作上的困扰。根据各地的防疫政策，大家可能会被要求集中或是居家隔离。
针对集中隔离和居家隔离这两种情况，我们特意准备两份不同的囤货清单，万一遇到长时间的隔离，可以确保自己和家人的生活不受影响。
集中隔离
集医院或定点酒店为主，无论是哪种隔离方式，隔离点都具备基础生活设施和必要的医疗救治条件，所以大家只需要准备日常必备品即可。
01
必备物
身份证、口罩、手机（包括数据线、充电器）。
02
药品
患有基础疾病的人群一定至少要备齐两周以上的药量。如果有过敏情况的，可以带上相对应的过敏药。创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等常用药在条件允许的情况下也要准备。
03
生活用品
洗漱用品：牙刷牙膏、洗面奶、洗发露、沐浴露、毛巾；
护理用品：护肤品、指甲剪、剃须刀；
女性生理用品；
其他：纸、笔、保温杯、耳塞、眼罩等。
04
食物
隔离点会提供一日三餐和足够的饮用水，可以适当的准备些保质期长的食物，比如罐头、饼干、常温牛奶等。
05
非必要品
为了防止隔离期间无聊，可以带上平板、游戏机等娱乐设备，或者带上两本书，可以有效缓解隔离带来的紧张情绪。
大家无需过多的担心，集中隔离的基础设施国家已经安排好了。大家放平心态，按需准备物资就好啦！
居家隔离
一般居家隔离为7~14天，不排除特殊情况要隔离更久，比如这次的上海。
所以居家隔离第一要点就是食物，吃的顺序也要按照先吃新鲜却不易保存的食物，再消耗那些可以长期存放的食物。
01
食品
主食：大米、面粉和五谷杂粮是居家必备。通常情况下，一袋10公斤的大米撑一个月是没有问题的。
肉类：按照自己的喜好和冰箱储存空间进行购买，记得分装成小份，一是好控制吃的天数，二是避免反复解冻，食物变质。
鸡蛋：冷藏条件下鸡蛋保质期40～60天。大家可以按需准备。
蔬菜：以保存时间长的蔬菜为主，比如土豆、萝卜、南瓜、冬笋、白菜等，如果准备了绿叶子蔬菜，记得先吃绿叶子蔬菜。
食用油和调味料：基础调味料和食用油是开火做饭必不可少的必需品。有条件的话葱、姜、蒜、辣椒花椒都可以准备一些。
方便食品：可以多准备一点方便食品，比如速冻饺子、手抓饼、方便面、螺蛳粉、自热火锅等，有备无患。
以上为居家隔离必备食品，但除了食品外，也要查看生活用品是否齐全。
02
生活用品
常用的生活用品主要是以下这些：
个人清洁：牙膏牙刷、洗面奶、沐浴露等；
护理用品：护肤品、指甲剪、剃须刀等；
女性用品：卫生巾等；
日化用品：洗衣液、消毒液、卷纸、口罩等；
厨房用品：洗洁精、垃圾袋等；
宠物用品：猫砂、猫粮、狗粮等。
03
药品
与集中隔离一样，患有基础疾病的人群一定至少要备齐两周以上的药量。创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等常用药也要准备。
居家隔离第一要点是食物，食物充足就不用担心了，再检查一下日常用品是否齐备，缺少的及时采购就可以了。
以上就是给大家准备的囤货清单，建议大家把这篇文章收藏下来或者转发给身边的家人朋友。毕竟，家中有货，心中不慌。
最后，稳住心态、不要焦虑，相信困难总会过去，我们一定会迎来春暖花开！
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