“头号降压药”终于被发现，每天吃一点，高血压不攻自破！每天一杯绞股蓝，降压有奇效！绞股蓝号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，始载于《救荒本草》，《本草纲目》上也记载绞股蓝全草皆可入药。
普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效成分。适用于高血压患者的日常饮用。西藏绿萝花泡水喝可以降三高及辅助治疗糖尿病、冠心病及各种血管炎，其中治疗高血压的效果特别显著。
荞麦含有丰富的维生素，维生素B2的含量是玉米粉和大米的2至10倍。维生素pp具有降低血脂和胆固醇的作用。它是治疗高血压和心血管疾病的重要辅助剂。
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