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让自己健康是美德、帮助他人健康是功德！！！
据有关数据统计，我国和印度及部分中欧国家是手脚麻木瘫痪较严重的国家。在我国万瘫痪病人83%属于疾病致瘫，并且都出现过手脚麻木征兆。
今天与大家们分享有关手脚麻木的常识---
生理性手脚发麻
发麻是由于末梢血液流通不畅导致，手足局部供血不足而出现发麻的现象。
手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、上厕所蹲久了等均可引发。
应对措施
出现手发麻的情况，可双手对叉虎口或者双手握拳放松，多做几次。
出现脚发麻的话，可用力绷紧脚部然后放松，重复几次，有缓解之效。
这类手脚麻木一般症状较轻，而且通常在短时间内就能缓解，一般不会有什么大问题。
如果手脚麻木持续时间较长，且伴发其他症状，则有可能是出现其他疾病的信号，应尽早就医。
病理性手脚发麻
除去生理原因引起的手脚麻木，有的人手脚麻木后长时间无法缓解，这就必须看医生了。不管是什么原因引起的手脚麻木，一般应首先求诊神经内科。
引起手脚麻木的原因大致有以下几个方面：
血管病（单侧肢体麻木）
如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧正常，有可能是短暂性脑缺血（TIA）发作所致，而TIA又很容易发展成为脑梗死，因此，对于有三高或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人，尤其应对此种手脚麻木引起重视。
TIA或者脑梗死引起的肢体麻木通常是急性发作的并可伴有言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状；遇到此种情况应即刻就医。
颈椎病（单手麻木）
颈椎间盘突出，会压迫颈部的神经、血管，造成手臂、手指麻木。这种麻木通常为慢性、反复发作，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适。
长期低头工作、颈部受寒、枕头垫得过高等情况容易引发此病。
腰椎病（上肢和腿麻木）
腰椎间盘突出的患者大部分会出现下肢麻木症状，通常表现为慢性、反复发作的单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部的麻木，同时伴有腰部的疼痛、不适等症状。
长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、受寒、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病。，可通过X光片、CT片或者核磁共振片检查确诊。
糖尿病（对称性麻木）
糖尿病神经病变主要是由于高血糖损伤血管和神经引起的。
手脚发凉、麻木，有紧绷感，像套个袖套或者袜子一样绑着了，或者像“蚂蚁爬一样”，这些属于糖尿病神经病变的早期症状。
严重后，还会出现走路脚疼、跛行、走路不稳等运动障碍。
特别是夜间睡眠时，疼痛加重，像锯子在锯腿一样，钻心般疼，好好的睡着觉，突然的就会被腿疼给惊醒，然后彻夜难眠。
因此，当出现四肢麻木胀痛时，患者尤其是老年人有必要及时检查血糖情况。
长期手脚发麻
长期手脚发麻及时就诊最重要，如果长时间出现手脚麻木仍无法缓解，或者是突然发作并伴有其他症状时，医院及时就诊。
通过CT、磁共振等手段判断受过何种刺激，有无神经损伤，再通过其它辅助检查，进一步确认神经受损的性质、范围和严重程度。
如果是其他原因所引起的手脚麻木，再转到其他相关科室治疗。
平时多多留意身体发出的信号为健康保驾护航！
给你最温暖的祝福！
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