静颐蜜环菌,国家专利改善疼痛
改善头痛的老偏方合集
按摩赶走“偏头痛”准备姿势:平躺第一步:
分推印堂穴,并从印堂穴推至太阳穴,按揉太阳穴。
第二步:
多指揉两颞部(头部两侧耳朵上方),并按压头部正中。
第三步:
多指拿揉头部两侧。
第四步:
用掌根揉、挤压前额至颞部。
第五步:
用双食指按压眼部周围。
第六步:
掌心相对,揉搓至发热敷在眼睛上(眼睛闭上),然后轻缓揉动眼部。
第七步:
两手相对,用掌侧叩击头部,指端抓打头部。
第八步:
多指缓揉、点按风池穴。
第九步:
双拇指揉压肩部。
第十步:
用双手掌、指端用力顶托颈部。以上步骤可重复进行,次数可依个人舒服度或增或减。
白菊花可以缓解神经性头痛取白菊花克,水0毫升,煎沸后,倒入脸盆内,趁热熏蒸头部。
方法是:
置头部于离水面适宜的高度(以能忍受为度),蒙盖毛巾被(以防盆内热气外泄),至药汁温度降至体温以下为止。薰蒸后防止受凉,一般一次即愈。
缓解偏头痛的一些小方法偏头疼怎么办?治疗偏头疼的方法有很多,下面介绍一些缓解偏头疼的小方法,供大家选用
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是缓解偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多,所以切不可随意用药,一定要到来静颐蜜环菌处咨询后,在健康老师指导下用药,才能起到良好的作用。
女性经常性头痛的缓解方法许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉,当加班、烦躁、忙碌、长时间用脑过后,偏头痛发作的几率就会增大。而由于偏头痛发作往往突然且剧烈,患者需要即刻止痛,小编认为要用简便易行的方法才适合。
1用中药塞鼻,即取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用,当偏头痛发作时,用绸布包少许药粉塞进一侧鼻孔,一般十五分钟左右便可止痛。2揉太阳穴,每天清晨醒来后和晚上临睡前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺时针揉7~8圈,再反时针揉7~8圈,连续数日,可减轻偏头痛发作时的症状。3“梳摩”痛点,将双手十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次“梳摩”个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,也可以减轻偏头痛发作时的症状。4还可以饮浓薄荷茶,取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后饮用,早、晚各饮1次,对缓解偏头痛发作有一定作用。芹菜有妙用芹菜有妙用,芹菜根汤,善用神经性头痛
[组成]芹菜根60g
[用法]芹菜根加水煎煮,早晚各一次。
[主治]适用与高血压头痛,高血脂。
熏醋缓解偏头痛现代医学认为,由于生活压力以及用脑过多引起的偏头痛,其原因是脑血管的收缩异常、发作性颅内和颅外血管收缩功能障碍造成的。一旦出现头痛,如果症状不严重,用熏醋治疗偏头痛是一个不错的选择。
伤风性偏头疼将0毫升醋和等量的水加热,使热气中的醋酸散布在空气中,可起到杀菌并缓解头疼的作用。
每天熏蒸1次,60分钟左右,连续3~5天即可。
高血压性偏头疼取元胡克,加水煎煮沸后加食醋毫升,小火再煎20分钟去渣后放入瓶内贮存。
头痛时取煎剂10毫升一次口服,半小时后症状无好转者,可加服3~5毫升,一般服一次症状即可消失。
米醋毫升,冰糖50克化开,装入瓶中,每次用2汤匙加适量冰块,慢慢服下,对夏日高血压头疼有预防作用。
习惯性偏头疼陈醋克,加水克,烧热洗头,每天一次,可缓解症状。此方法对脱发、头痒、头屑也有效。
改善失眠头痛改善失眠头痛,可服用枣仁煎百合
[组成]鲜百合克酸枣仁15克
[用法]将百合用清水浸泡24小时,取出洗干净,枣仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟,随意饮服。
[主治]对失眠头痛有辅助改善的作用。
头部疼痛的各种穴位按摩前额疼痛:合谷+阴陵泉
前额头疼,中医上叫阳明头疼,指邪气侵犯阳明经而引起的头痛。
头为诸阳之会,手足三阳经均上行于头面,由于受邪的脏腑经络不同,头痛的部位也不相同,一般阳明头痛,在前额部及眉棱骨等处。
合谷穴合谷穴是专门治疗面口疾病的穴位,所有的头痛都可用此穴治疗。它位于手阳明大肠经,治疗阳明头痛效果最好。
合谷穴位在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
阴陵泉阴陵泉虽然不属于足阳明胃经上的穴位,但脾胃相表里,它和阳明经关系密切。从临床的经验来讲,它对治疗头疼的效果比较好。
阴陵泉位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,在胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点上。
偏头痛:外关+足临泣
两侧头痛中医上叫少阳头痛,临床上以肝胆火热上攻或风热证者多见,主要表现为头两侧连耳根、发际作痛,或偏头痛,伴有忽冷忽热,寒热往来,胸胁苦满,口苦目眩;脉弦细,舌质偏红,苔薄黄。
外关和足临泣是对穴,有祛风活络止痛的作用,专门治疗偏头疼的。如左边头疼,就灸左手外关加右脚足临泣。如是右边头疼,就灸右手外关和左脚足临泣。
外关外关是手少阳三焦经的常用腧穴之一,位于前臂背侧,在前臂后区,当阳池与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。主治头面五官疾患,热病,瘰疬,胁肋痛,上肢痿痹不遂。
足临泣足临泣为人体足少阳胆经上的主要穴道之一,主治胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。
后脑头痛:后溪+束骨
后脑勺属太阳经管辖,后脑勺痛中医称太阳头痛。多在后头部疼痛,连及颈项背部,发热恶风寒,脉浮,多见于风寒、风热等外感证。
先把两个后溪穴都按一下,选较痛的一边。如果选左手后溪,脚上则选右束骨;同理,如果是选右后溪,脚上则选左束骨。
后溪后溪属手太阳小肠经上的穴位,是输(木)穴,主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证;耳聋,目赤;癫狂痫;疟疾。
后溪穴取穴比较简单,微握拳,第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际就是本穴。
束骨束骨隶属足太阳膀胱经,具有疏经活络、散风清热、清利头目的作用,主治头痛、目眩、目赤痛、耳聋、项强、癫狂、痈疽、腰背痛、下肢后侧痛。
位置:在足外侧,足小趾本节(第5跖趾关节)的后方,赤白肉际处。
头顶头痛:内关+太冲
头顶头痛中医上叫厥阴头痛,痛在头顶部,牵及头角,自我感觉有一股气向上冲腾,或欲吐而不得吐,或吐涎沫。
内关内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,具有宽胸理气的作用。
内关位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
太冲中医认为厥阴头痛由肝经引起的,太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发源、原动力的意思,太冲是治疗肝脏疾病的重要穴位。
太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
静颐蜜环菌时刻关心您的健康