改善头痛的老偏方合集

静颐蜜环菌,国家专利改善疼痛

改善头痛的老偏方合集

按摩赶走“偏头痛”准备姿势:平躺

第一步:

分推印堂穴,并从印堂穴推至太阳穴,按揉太阳穴。

第二步:

多指揉两颞部(头部两侧耳朵上方),并按压头部正中。

第三步:

多指拿揉头部两侧。

第四步:

用掌根揉、挤压前额至颞部。

第五步:

用双食指按压眼部周围。

第六步:

掌心相对,揉搓至发热敷在眼睛上(眼睛闭上),然后轻缓揉动眼部。

第七步:

两手相对,用掌侧叩击头部,指端抓打头部。

第八步:

多指缓揉、点按风池穴。

第九步:

双拇指揉压肩部。

第十步:

用双手掌、指端用力顶托颈部。以上步骤可重复进行,次数可依个人舒服度或增或减。

白菊花可以缓解神经性头痛

取白菊花克,水0毫升,煎沸后,倒入脸盆内,趁热熏蒸头部。

方法是:

置头部于离水面适宜的高度(以能忍受为度),蒙盖毛巾被(以防盆内热气外泄),至药汁温度降至体温以下为止。薰蒸后防止受凉,一般一次即愈。

缓解偏头痛的一些小方法

偏头疼怎么办?治疗偏头疼的方法有很多,下面介绍一些缓解偏头疼的小方法,供大家选用

躺下来休息一会儿:

如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

冰袋冷敷:

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

按摩头部:

对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

静心冥想:

使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

饮用绿茶:

绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

头缠毛巾:

看起来可能会很可笑,不过这的确是缓解偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

诱发偏头疼的因素很多,所以切不可随意用药,一定要到来静颐蜜环菌处咨询后,在健康老师指导下用药,才能起到良好的作用。

女性经常性头痛的缓解方法

许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉,当加班、烦躁、忙碌、长时间用脑过后,偏头痛发作的几率就会增大。而由于偏头痛发作往往突然且剧烈,患者需要即刻止痛,小编认为要用简便易行的方法才适合。

1用中药塞鼻,即取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用,当偏头痛发作时,用绸布包少许药粉塞进一侧鼻孔,一般十五分钟左右便可止痛。2揉太阳穴,每天清晨醒来后和晚上临睡前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺时针揉7~8圈,再反时针揉7~8圈,连续数日,可减轻偏头痛发作时的症状。3“梳摩”痛点,将双手十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次“梳摩”个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,也可以减轻偏头痛发作时的症状。4还可以饮浓薄荷茶,取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后饮用,早、晚各饮1次,对缓解偏头痛发作有一定作用。芹菜有妙用

芹菜有妙用,芹菜根汤,善用神经性头痛

[组成]芹菜根60g

[用法]芹菜根加水煎煮,早晚各一次。

[主治]适用与高血压头痛,高血脂。

熏醋缓解偏头痛

现代医学认为,由于生活压力以及用脑过多引起的偏头痛,其原因是脑血管的收缩异常、发作性颅内和颅外血管收缩功能障碍造成的。一旦出现头痛,如果症状不严重,用熏醋治疗偏头痛是一个不错的选择。

伤风性偏头疼

将0毫升醋和等量的水加热,使热气中的醋酸散布在空气中,可起到杀菌并缓解头疼的作用。

每天熏蒸1次,60分钟左右,连续3~5天即可。

高血压性偏头疼

取元胡克,加水煎煮沸后加食醋毫升,小火再煎20分钟去渣后放入瓶内贮存。

头痛时取煎剂10毫升一次口服,半小时后症状无好转者,可加服3~5毫升,一般服一次症状即可消失。

米醋毫升,冰糖50克化开,装入瓶中,每次用2汤匙加适量冰块,慢慢服下,对夏日高血压头疼有预防作用。

习惯性偏头疼

陈醋克,加水克,烧热洗头,每天一次,可缓解症状。此方法对脱发、头痒、头屑也有效。

改善失眠头痛

改善失眠头痛,可服用枣仁煎百合

[组成]鲜百合克酸枣仁15克

[用法]将百合用清水浸泡24小时,取出洗干净,枣仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟,随意饮服。

[主治]对失眠头痛有辅助改善的作用。

头部疼痛的各种穴位按摩

前额疼痛:合谷+阴陵泉

前额头疼,中医上叫阳明头疼,指邪气侵犯阳明经而引起的头痛。

头为诸阳之会,手足三阳经均上行于头面,由于受邪的脏腑经络不同,头痛的部位也不相同,一般阳明头痛,在前额部及眉棱骨等处。

合谷穴

合谷穴是专门治疗面口疾病的穴位,所有的头痛都可用此穴治疗。它位于手阳明大肠经,治疗阳明头痛效果最好。

合谷穴位在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。

阴陵泉

阴陵泉虽然不属于足阳明胃经上的穴位,但脾胃相表里,它和阳明经关系密切。从临床的经验来讲,它对治疗头疼的效果比较好。

阴陵泉位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,在胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点上。

偏头痛:外关+足临泣

两侧头痛中医上叫少阳头痛,临床上以肝胆火热上攻或风热证者多见,主要表现为头两侧连耳根、发际作痛,或偏头痛,伴有忽冷忽热,寒热往来,胸胁苦满,口苦目眩;脉弦细,舌质偏红,苔薄黄。

外关和足临泣是对穴,有祛风活络止痛的作用,专门治疗偏头疼的。如左边头疼,就灸左手外关加右脚足临泣。如是右边头疼,就灸右手外关和左脚足临泣。

外关

外关是手少阳三焦经的常用腧穴之一,位于前臂背侧,在前臂后区,当阳池与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。主治头面五官疾患,热病,瘰疬,胁肋痛,上肢痿痹不遂。

足临泣

足临泣为人体足少阳胆经上的主要穴道之一,主治胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。

后脑头痛:后溪+束骨

后脑勺属太阳经管辖,后脑勺痛中医称太阳头痛。多在后头部疼痛,连及颈项背部,发热恶风寒,脉浮,多见于风寒、风热等外感证。

先把两个后溪穴都按一下,选较痛的一边。如果选左手后溪,脚上则选右束骨;同理,如果是选右后溪,脚上则选左束骨。

后溪

后溪属手太阳小肠经上的穴位,是输(木)穴,主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证;耳聋,目赤;癫狂痫;疟疾。

后溪穴取穴比较简单,微握拳,第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际就是本穴。

束骨

束骨隶属足太阳膀胱经,具有疏经活络、散风清热、清利头目的作用,主治头痛、目眩、目赤痛、耳聋、项强、癫狂、痈疽、腰背痛、下肢后侧痛。

位置:在足外侧,足小趾本节(第5跖趾关节)的后方,赤白肉际处。

头顶头痛:内关+太冲

头顶头痛中医上叫厥阴头痛,痛在头顶部,牵及头角,自我感觉有一股气向上冲腾,或欲吐而不得吐,或吐涎沫。

内关

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,具有宽胸理气的作用。

内关位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

太冲

中医认为厥阴头痛由肝经引起的,太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发源、原动力的意思,太冲是治疗肝脏疾病的重要穴位。

太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

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长按







































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